ふろふき大根(そぼろあんかけ)の作り方(4人分)
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大根を輪切りにします。
厚さは2〜3cm
そして皮をむいた後、
面取りをしておきます。
(写真は大根1本分)
A
まず、大根を軽く茹でておきます。

芯が残る程度に。
B
次にカツオだしで煮込みます。
箸がすっと刺さったら煮あがりです。

煮物は冷めていく過程で、出汁の味を
吸い込むので、火から下ろして一度
さまします。
C
大根を冷ましてる間に、そぼろあんを
作ります。
カツオだしでミンチ300g(鶏・牛・豚
何でも可)を煮込みます。
アクや浮いてきた油などを採って
捨ててください。
D
火が通ったら、砂糖大さじ3杯、みりん
100cc、醤油100ccを加えて煮込み
ます。少し甘いめの方が良いです。

味付けは好みで加減してください。
E
煮込み終わったら、大さじ1杯のおろし
生姜をいれて水溶き片栗粉でとろみを
つけたら、そぼろあんは完成です。
F
温め直した大根の汁気を切って皿に
のせ、そぼろあんをかけたら完成です。
補足
醤油の代わりに甘味噌でもいけます。

刻みネギ、刻み海苔なんかをのせてて
もいけます。
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